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大人からはじめるバレエ・ダンス実践マガジン。
「おとなになってからでもバレエのレッスンを始められる!」をテーマとする実践型ダンス情報誌。ダンサーに聞くレッスンのコツや美しい体作りの秘密、今よりもっときれいに踊るための誌上レッスン、基本の体を作るストレッチ&エクササイズなどを多数紹介。そのほか、おいしくてきれいな体になるレシピ、専門家が答える悩み相談、ケガや病気の予防を考えたヘルスケア、最新レッスンウェア着こなし法など、おとなならではのダンス上達法を徹底解説。
(/~\Fujisan.co.jpより)
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