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マッスル&フィットネス
トレーニング&スポーツニュートリションの情報発信マガジン。
アメリカ発、世界で760万部以上の発行部数を誇る世界最大のフィットネス専門誌。“健康・体力の基礎である筋肉(Muscle)をどのように鍛えれば、心と体が安定した状態(FITNESS)を獲得できるか”という視点に立ち、“自分の体は自分でつくる時代”の新しいライフスタイルを提言します。
読者対象:ウエイトトレーニング初心者から上級者、トレーニングによって強く美しい体づくりを目指す人、スポーツパフォーマンス向上を狙うアスリートとその育成・ケアに携わる人々。
内容:トレーニング法(部位別・目的別・年齢別)、運動生理学、栄養学(食事とサプリメント)、解剖学、スポーツ医学、心理学などさまざまな方向からのトピックス、研究レポート、Q&A。有名スポーツ選手、フィットネス選手、世界最高峰のボディビルダーの体づくり、コンテスト情報。
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(/~\Fujisan.co.jpより)
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